Triathlon

Triatlon består av grenene svømming, sykling og løping. De standardiserte distansene er:

-          Spring: 750m svøm – 20km sykkel – 5km løp

-          Olympisk: 1500m svøm – 40km sykkel – 10 km løp

-          Halvdistanse: 1900m svøm – 90km sykkel – 21 km løp

-          Fulldistanse (Ironman): 3800m svøm – 180km sykkel – 42 km løp

De meste kjente konkurransene for nordmenn er nok Norseman og Ironman VM på Hawaii. I tillegg til de olympiske konkurransene.

I Hero startet vi en triatlongruppe i 2012. Vi har hatt en liten, men aktiv gruppe. Alt fra utøvere på mosjonistnivå til utøvere på elitenivå som stadig bemerker seg både nasjonalt og internasjonalt.

Nyheter

Det er moro å være i gang med å reise og sykle konkurranser igjen! Etter en god helg i Praha, gikk turen hjem til «...
Rittrapport fra Tsjekkia   Helgen 4-5. september var det tid for mitt første UCI løp siden min VM bronse...
Rapport fra Sykkel-Anita Tiden har flydd siden sist jeg skrev en rapport, så det er på tide med en oppdatering! I...
IK Hero har svært gode medlemfordeler i "racing" avdelingen hos  Oslo Sportslager. Ta kontakt med...
Det tradisjonelle temporittet 2-mila er dessverre avlyst som følge av den pågående Covid-19 pandemien. ...
Søndagstur 12/7 kl 1000 Denne gangen går turen østover. Oppmøte på Hasle torg. Korteste mulighet er Olavsgaardrunden...
To siders portrett med Anita i Aftenposten i dag mandag 29. juni 2020.  
Søndagstur 28/6 fra Hvervenbukta kl 1000 Start fra rundkjøringen nederst i Kongsveien kl 0930 for de som sykler ut til...
Hei alle sykkelvenner! Søndagstur 21/6 fra Hvervenbukta kl 1000 Start fra rundkjøringen nederst i Kongsveien kl...
Første tur er på søndag 14/6 Start Hvervenbukta kl 1000 (Eller kl 0930 fra Gamlebyen) Turen går sikkert til Drøbak....