Triathlon

Triatlon består av grenene svømming, sykling og løping. De standardiserte distansene er:

-          Spring: 750m svøm – 20km sykkel – 5km løp

-          Olympisk: 1500m svøm – 40km sykkel – 10 km løp

-          Halvdistanse: 1900m svøm – 90km sykkel – 21 km løp

-          Fulldistanse (Ironman): 3800m svøm – 180km sykkel – 42 km løp

De meste kjente konkurransene for nordmenn er nok Norseman og Ironman VM på Hawaii. I tillegg til de olympiske konkurransene.

I Hero startet vi en triatlongruppe i 2012. Vi har hatt en liten, men aktiv gruppe. Alt fra utøvere på mosjonistnivå til utøvere på elitenivå som stadig bemerker seg både nasjonalt og internasjonalt.

Nyheter

Det tradisjonelle temporittet 2-mila er dessverre avlyst som følge av den pågående Covid-19 pandemien. ...
Søndagstur 12/7 kl 1000 Denne gangen går turen østover. Oppmøte på Hasle torg. Korteste mulighet er Olavsgaardrunden...
To siders portrett med Anita i Aftenposten i dag mandag 29. juni 2020.  
Søndagstur 28/6 fra Hvervenbukta kl 1000 Start fra rundkjøringen nederst i Kongsveien kl 0930 for de som sykler ut til...
Hei alle sykkelvenner! Søndagstur 21/6 fra Hvervenbukta kl 1000 Start fra rundkjøringen nederst i Kongsveien kl...
Første tur er på søndag 14/6 Start Hvervenbukta kl 1000 (Eller kl 0930 fra Gamlebyen) Turen går sikkert til Drøbak....
Flotte bilder Alle foto privat
Enebakk rundt 2020 er dessverre avlyst som følge av den pågående Covid-19 pandemien. Styret i IK Hero setter...
IK Hero følger de generelle retningslinjer som blir gitt av myndighetene i forbindelse med Covid-19 tiltak. 1 april vil...
REFERAT FRA ÅRSMØTE 13. FEBRUAR 2020 Avholdt på Frogner Stadion Kafé 2 etg. Middelthunsgate 26 0368 Oslo Klokken 19:...