Utfor

Utfor er en gravitasjonsassistert tempobasert terrengsykkeløvelse, der syklister tar seg frem og ned bakker med sykkel, enten i skogsterreng, på stier eller grusveier.

Utforkonkurranser er organisert som enkeltstart, der utøverne sykler mot klokken. Løypene er teknisk krevende, med elementer som hopp, dropp, røtter, "rock gardens" (steinrøyser) og andre hindringer, og tar vanligvis fra ett til fem minutter å forsere.

Det kreves meget god kondisjon og styrke for å prestere på høyt nivå innen utfor. I tillegg kreves evne til konsentrasjon, fokus, meget gode sykkeltekniske egenskaper (sykkelbehandling i teknisk krevende terreng) og mot. Gode prestasjoner er korrellert med erfaring.

Men utfor er også en gren som passer for de fleste. Man kan enkelt tilpasse farten etter ferdigheter og mange løyper passer både for nybegynnere og erfarne. Man har med andre ord mulighet for å velge det "risikonivå" man selv er komfortabel med.  Utfor tilbyr både fart, spenning, mestingsfølelse og brede smil.

Utforgruppen i IK Hero består i dag av 17 ryttere. Det er en humørfylt gjeng som reiser rundt på alle rundene i Norgescupen og til andre arrangementer. IK Hero tilbyr både depottelt, mekanikerhjelp og egen kokk!

I 2017 arrangeres Scandiavian Downhill Cup i samarbeid med Sverige i stedet for en ren NorgesCup.

Nyheter

Les Anita sin rapport her.
Det er moro å være i gang med å reise og sykle konkurranser igjen! Etter en god helg i Praha, gikk turen hjem til «...
Rittrapport fra Tsjekkia   Helgen 4-5. september var det tid for mitt første UCI løp siden min VM bronse...
Rapport fra Sykkel-Anita Tiden har flydd siden sist jeg skrev en rapport, så det er på tide med en oppdatering! I...
IK Hero har svært gode medlemfordeler i "racing" avdelingen hos  Oslo Sportslager. Ta kontakt med...
Det tradisjonelle temporittet 2-mila er dessverre avlyst som følge av den pågående Covid-19 pandemien. ...
Søndagstur 12/7 kl 1000 Denne gangen går turen østover. Oppmøte på Hasle torg. Korteste mulighet er Olavsgaardrunden...
To siders portrett med Anita i Aftenposten i dag mandag 29. juni 2020.  
Søndagstur 28/6 fra Hvervenbukta kl 1000 Start fra rundkjøringen nederst i Kongsveien kl 0930 for de som sykler ut til...
Hei alle sykkelvenner! Søndagstur 21/6 fra Hvervenbukta kl 1000 Start fra rundkjøringen nederst i Kongsveien kl...