Utfor

Utfor er en gravitasjonsassistert tempobasert terrengsykkeløvelse, der syklister tar seg frem og ned bakker med sykkel, enten i skogsterreng, på stier eller grusveier.

Utforkonkurranser er organisert som enkeltstart, der utøverne sykler mot klokken. Løypene er teknisk krevende, med elementer som hopp, dropp, røtter, "rock gardens" (steinrøyser) og andre hindringer, og tar vanligvis fra ett til fem minutter å forsere.

Det kreves meget god kondisjon og styrke for å prestere på høyt nivå innen utfor. I tillegg kreves evne til konsentrasjon, fokus, meget gode sykkeltekniske egenskaper (sykkelbehandling i teknisk krevende terreng) og mot. Gode prestasjoner er korrellert med erfaring.

Men utfor er også en gren som passer for de fleste. Man kan enkelt tilpasse farten etter ferdigheter og mange løyper passer både for nybegynnere og erfarne. Man har med andre ord mulighet for å velge det "risikonivå" man selv er komfortabel med.  Utfor tilbyr både fart, spenning, mestingsfølelse og brede smil.

Utforgruppen i IK Hero består i dag av 17 ryttere. Det er en humørfylt gjeng som reiser rundt på alle rundene i Norgescupen og til andre arrangementer. IK Hero tilbyr både depottelt, mekanikerhjelp og egen kokk!

I 2017 arrangeres Scandiavian Downhill Cup i samarbeid med Sverige i stedet for en ren NorgesCup.

Nyheter

To siders portrett med Anita i Aftenposten i dag mandag 29. juni 2020.  
Søndagstur 28/6 fra Hvervenbukta kl 1000 Start fra rundkjøringen nederst i Kongsveien kl 0930 for de som sykler ut til...
Hei alle sykkelvenner! Søndagstur 21/6 fra Hvervenbukta kl 1000 Start fra rundkjøringen nederst i Kongsveien kl...
Første tur er på søndag 14/6 Start Hvervenbukta kl 1000 (Eller kl 0930 fra Gamlebyen) Turen går sikkert til Drøbak....
Flotte bilder Alle foto privat
Enebakk rundt 2020 er dessverre avlyst som følge av den pågående Covid-19 pandemien. Styret i IK Hero setter...
IK Hero følger de generelle retningslinjer som blir gitt av myndighetene i forbindelse med Covid-19 tiltak. 1 april vil...
REFERAT FRA ÅRSMØTE 13. FEBRUAR 2020 Avholdt på Frogner Stadion Kafé 2 etg. Middelthunsgate 26 0368 Oslo Klokken 19:...
VM Berlin – oppsummering VM var en stor opptur og mitt beste VM noensinne! Anita Stenberg og trener Kenneth...
Bane VM 26. februar skytes VM i gang i Berlin. Jeg er kvalifisert og tatt ut til å kjøre scratch, omnium og poengløp...