Nyheter

Herobilen har fått nytt design. Nye friske farger. Nye sponsorer har fått sin logo på bilen.
IK Hero inkaller til årsmøte 13. februar 2020 kl. 19.00 på Frogner Stadion Kafé 2 etg. Lenke til inkallingen finner du her.  
IK Hero har fått ny sponsor NORWEX improving quality of life Livsvarig medlem i IK Hero Bjørn Nicolaisen står bak NORWEX suksessen. Han ble en gang vist en mirakuløs rød klut som effektivt rengjorde en skitten frontrute. Og kun ved bruk av vann. Dette var starten i 1994. Siden har NORWEX utviklet seg til et...
I skrivende stund befinner jeg meg i Cambridge, New Zealand etter en 11 timers flytur og 12 timers nattesøvn!   Det er en lengre, spennende reise jeg er ute på sammen med min trener Kenneth.   Søndag 24. november dro vi til Hong Kong for den 3. avdelingen i Verdenscupen.    Vi...
Norgesmesterskap bane 2019 Igjen i år ble NM bane avholdt i Odense, Danmark; 15-17. november. Eneste IK Hero deltaker i år var meg. Dessverre var det litt tynt i alle klasser, men håper på at det blir mye bedre når vi får gang i Sola (og ikke minst Asker!).   Selv med tynn deltakelse var det er supert...
Rapport fra verdenscup #2 i Glasgow Etter en god start i verdenscup #1 i Minsk, så jeg frem til å dra videre til Glasgow! Jeg fikk mange gode treninger i Glasgow innen lørdagens konkurranse, og så frem til et nytt, hardt løp!   Lørdag 16. november – omnium Tidsskjemaet til omnium har blitt mye...
Vi ønsker Dere velkommen til 50. utgaven av Enebakk Rubdt. Påmeldingen er nå åpnet. Lenke til påmelding og informasjon finner du i hjulet.   Litt om historien Enebakk Rundt,
Klubbutvikling Styret sammen med utvalgte medlemmer gjennomførte klubbutviklings-weekend på Stenaline lørdag 9. til søndag 10. november. Det var en helg med mange fine samtaler og gode forslag. Nå venter arbeidet med å utvikle noen av ideene til konkrete tiltak. Tilstede på samlingen var Wenche...
Rittrapport fra VerdensCup i Minsk  Endeling var det tid til verdenscup! Og siste viktige poeng til OL skal samles! Jeg og Kenneth reiste til den første avdelingen av verdenscupen onsdag 30. oktober, som ble avholdt i Minsk, Hviterussland. Selve reisen gikk smertefritt, og jeg var klar til kamp fredag 1...
2019 ble en god sesong for min del, kanskje den beste jeg har hatt. Mange gode høydepunkter. Oppnådde følgende resultater: Ironman 70.3 Barcelona - 2. plass i klassen og kvalifisert til VM 70.3 i Nice Østfold Triatlon - 1. plass Ironman 70.3 Haugesund - 1 plass Norseman - 6. plass Oslo Maraton - 39....
EM Bane EM Bane – et av sesongens store mål og høydepunkter! EM ble arrangert i Apeldoorn, Nederland, 16-20. oktober. Mine disipliner var scratch, omnium og poengløp.   Vi (min trener og jeg) reiste nedover mandag 14. oktober, og kom godt til rette. Vi fikk satt alle ting på plass, funnet vår bås og...
  Flott prestasjon av IK Hero-ryttere under Nordisk mesterskap bane 2019. Elite Damer Sprint og Keirin ble vunnet av Anita Stenberg.I tillegg til dette en flott bronsemedalje i Omnium. Elite menn 1000m og Teamsprint ble vunnet av Aasmund Groven Lindtveit. For øvrige resultater se NCF...